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Ebook de receitas que lhe ajudam a calcular seu gasto calórico de forma prática.
Eu quero!
Vou te ensinar não só receitas com ingredientes saudáveis que te ajudarão seja qual for o seu objetivo, mas te ensinarei como usá-las, quantas calorias comer no dia e como distribuí-las.
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Graduado em Nutrição desde 2019.
Pós-graduando em Nutrição Comportamental e Clínica.
"Recomendo! Me ajudou a organizar minhas refeições e fazer o cálculo de quanto preciso consumir para chegar no meu objetivo."
"O conteúdo me ajuda a deixar minha dieta mais gostosa. A principal dificuldade que eu tinha era de variar o cardápio, hoje consigo fazer substituições de forma mais saudável sem comprometer meus resultados."
"Agora ficou mais fácil incluir alimentos gostosos sem sair da dieta! Quando bate aquela vontade de comer algo diferente já sei onde procurar."